Membre du reseau

Rechercher une formation

Rechercher

Mon caddie

Vous avez 0 formation(s) dans votre caddie

Valider le contenu de mon caddie Vous avez besoin d'aide ?
image  

image

  image
   

Conseiller en bien-être

Inscription

Cette formation s'adresse aux personnes travaillant dans l'accueil, l'écoute et la relation d'aide aux personnes, infirmières, esthéticiennes, kinésithérapeutes, mais aussi à toutes personnes souhaitant contribuer au bien-être d'autres personnes en les encourageant à mettre en route leurs projets personnels.

Elle conviendra à ceux qui souhaitent conseiller ou coacher par le biais de consultations ou d'animations de groupe.

La formation répond au besoin d’analyser et de comprendre une situation de vie par une personne et de rétablir avec elle ses priorités pour l’aider à retrouver un équilibre et pouvoir continuer à aller de l’avant.

Elle vise à améliorer ses qualités d’accueil, d’écoute et de relations dans le but d'amener les patients ou les clients vers une situation de mieux être en lien direct avec leur santé.


Les vendredis à partir de 12 octobre 2018 - Fin des cours : le 7 juin 2019 - Interruption pendant les vacances scolaires - Séance d'information gratuite (inscription obligatoire) le 14 septembre 2018 à 11h

90 heures

1.350 €


Pouvez-vous bénéficier d’une aide sectorielle ? Pour en savoir plus, consultez l’onglet Fonds sectoriels de formation

Tout public

Parfois, nous voulons changer quelque chose dans notre vie, mettre en route des projets, réaliser un objectif et seul, nous n’arrivons pas à franchir le cap.

Chacun d’entre nous peut rencontrer à un moment de sa vie des difficultés, des freins, une aide est parfois nécessaire pour y voir plus clair et un accompagnement au changement peut s’avérer précieux.

  • Module préparatoire : "Donnez des ailes à vos projets"
Objectifs : Ce module vous donnera des outils pour bien clarifier vos projets et ceux de vos patients ou clients. Ce sera un grand moment d'analyse qui permettra de découvrir les points forts et les points faibles de notre personnalité, de nos potentialités; pour découvrir ce qui peut aider la réalisation de nos projets et ce qui empêche leur réalisation.
Les actions que nous menons quotidiennement sont-elles en phase avec nos projets ?
Outils : introduction aux outils du coaching de vie : écoute, analyse, hiérarchisation, report, timing, évaluation des résultats.
 
  • Module 1 : Découverte de ses potentiels : découvrir des qualités et des compétences pour mieux orienter sa vie
Objectifs : Améliorer la connaissance de soi et l'acceptation de soi.
Découvrir toutes les qualités, les compétences, les potentialités de la personne. Découvrir ce qu'elle aime vraiment, ce qui lui donne de l'énergie, ce qui contribue à son bien-être et à son développement personnel.
Outils
- développement des différents types de personnalité
- Technique d'appropriation des qualités
- Les compétences fortes selon l'Institut canadien pour adultes
- Identification de l'objectif de vie
- "où je vais et où je voudrai aller"
 
  • Module 2 : Oser être soi
Objectif : Améliorer la confiance en soi et l'affirmation de soi
Outils : Identification et compréhension des blocages familiaux, sociaux, culturels et autres. Les freins conscients et inconscients.
- Apprendre à dire "oui", "non"
- Apprendre à dire "non" pour se dire "oui"
- Communication et assertivité; connaitre et faire respecter ses limites
- Oser se valoriser et exprimer ses qualités
- Oser se mettre en valeur (vestimentaire, attitudes, comportements, verbal et non verbal)
 
  • Module 3 : Développer son intuition
Objectif : Apprendre à se recentrer, à se faire confiance
Outils
- Découvrir les différentes formes d'intuition
- Apprendre à utiliser ses 5 sens
- Faire confiance à son ressenti
- Se connecter à son moi supérieur
- Savoir reconnaître les signes de changements
- Les supports de l'intuition
 
  • Module 4 : Améliorer sa vie affective et sociale : équilibrer carrière et foyer
Objectif : Apprendre à mieux communiquer
Connaître et reconnaître ses attentes et ses besoins dans les différents domaines et pouvoir les organiser et les hiérarchiser.
Communiquer ses attentes, être à l'écoute et celle des autres.
Outils : 
- Analyser et hiérarchiser ses besoins (travail, loisirs, cocooning,...)
- Identifier les attentes de l'entourage
- Comment être heureux à la maison et au travail
- Comment est notre maison, nontre cocon pour la famille et pour le couple ?
- Réussir son couple, le secret des grandes amoureuses
 
  • Module 5 : Ouvrir son cercle de connaissances d'aide et de relations
Objectif : S'ouvrir aux autres, créer un réseau de relations, agrandir son cercle de relations.
Outils
- Cerner nos besoins dans la relation amicale, professionnelle, sociale
- Exprimer clairement ses besoins
- Être à l'écoute de l'aide qui arrive; les personnes, les informations, les circonstances
- Tisser un réseau de relations et d'entraide
- Apprendre à dire oui à l'aide offerte
- Ma position dans un groupe (vision personnelle et du groupe)
- Suis-je dans le "donner", le "recevoir", trouver le juste milieu
 
  • Module 6 : Comment travailler à la diminution du stress : mieux gérer son temps, éliminer le stress et retrouver de l'énergie
Objectif : Apprendre à gérer son stress et son temps afin d'améliorer sa santé
Outils
- Le stress, c'est quoi?
- Identifier les facteurs stressants au quotidien 
- Découvrir des outils pour gérer le stress négatif
- Pourquoi améliorer la gestion de son temps?
- Identifier les facteurs perturbateurs du quotidien qui entravent une gestion optimale de votre temps
- Découvrir les outils pour améliorer votre organisation
- Les outils pour sortir de la déprime
- Les bons plans pour retrouver rapidement de l'énergie
 
  • Module 7 : Mettre en route ses projets : les classer et les hiérarchiser
Objectif : Trouver les bonnes formules pour mettre en route et réaliser ses projets
Outils :
- Hiérarchiser, sélectionner, renoncer, postposer des projets
- Projet de groupe
- Projet professionnel, personnel, familial et relationnel
- Projet de groupe
- Gestion en sous-projets
 
  • Module 8 : Acceptation de la réussite, du succès, de l'argent
Objectif : Découvrir quelle est ma relation à la réussite et la relation d'autrui
Outils
- Que signifient l'abondance, la réussite et le succès?
- Comment pouvoir les gérer ?
- Comment accepter l'abondance ?
- Comment l'attirer à soi ?
 
  • Module récapitulatif
- Intégration et pratique des outils
- Exercices et applications
- promenade dans les connaissances
De 9h à 13h

Patricia Houbar, infirmière pédiatrique et accoucheuse, spécialisée en énergétique chinoise et en prévention santé.

Une séance d'information gratuite est organisée le vendredi 14 septembre 2018 à 11h. L'inscription est obligatoire et se fait via ce lien.

Attestation de participation

Liège

Centre IFAPME Liège - rue du Château Massart, 70 - 4000 LIEGE

Tél. : 04/229 84 60 - Fax : 04/229 84 69

Télécharger le plan d'accès

Nous écrire pour obtenir plus de renseignements sur cette formation

 
 
 
 
 
 
 
 

reload
audio