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L'Art Thérapie pour apaiser le stress - initiation

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Comment mieux se connaître au travers d'exercices pratiques d'art thérapie accessibles à tous ?

Cette formation a pour objectifs de :

  • Découverte du potentiel créatif des participants qui leur permettra d'apaiser leurs tensions et de mieux se connaître
  • Découverte de techniques permettant de développer la créativité en faisant le lien avec l'objectif de mieux appréhender le stress
  • Permettre aux participants de s'approprier les outils en fonction de leurs besoins et de pouvoir les reproduire
  • Développement de l'autonomie et de la confiance en soi.

A partir d'octobre 2019, 2 vendredis de 9h à 17h

14 heures

280 €


Pouvez-vous bénéficier d’une aide sectorielle ? Pour en savoir plus, consultez l’onglet Fonds sectoriels de formation

Toute personne souhaitant découvrir des outils lui permettant de développer son potentiel

créatif au service de l'amélioration de la gestion du stress grâce à une meilleure connaissance de soi. Cette formation peut également concerner les coachs ou les personnes qui sont dans la relation d’aide aux autres par leur pratique professionnelle ou du bénévolat et qui souhaitent aider les personnes de leur entourage professionnel à améliorer leur gestion du stress. Les outils proposés sont accessibles à tous sans prérequis.

Aucun prérequis

  • Base théorique illustrée d’exemples pratiques
  • Exercices de groupes basés sur les cas apportés par les participants
  • Exercices individuels
  • Échanges entre participants pour illustrer les techniques
  • Mises en pratique et en situation
  • Support visuel & support papier

 

Les participants repartent avec leurs créations et sont invités s'ils le souhaitent à reproduire les exercices de manière autonome.

Techniques et supports :

  • Photolanguage
  • Découpage & collage
  • Dessin (crayons, feutres)
  • Peinture calligraphie
  • Musique
  • Support : papier, carton
De 9h à 17h

Joëlle Iland, conseillère en développement personnel & formatrice

Attestation de participation

Liège

Centre IFAPME Liège - Rue Château Massart, 70 - 4000 LIEGE

Tél. : 04/229 84 60 - Fax : 04/229 84 60

Télécharger le plan d'accès

Nous écrire pour obtenir plus de renseignements sur cette formation

 
 
 
 
 
 
 
 

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