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L'intelligence émotionnelle au service de mes projets

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L'intelligence émotionnelle permet de mieux écouter, apprivoiser ses émotions et les utiliser positivement dans le contexte professionnel et privé. Elle permet aussi d'être plus attentif aux émotions des autres. Cette formation donnera des clés qui permettront de déployer tout son potentiel créatif et énergétique pour mener à bien son projet.

L'intelligence émotionnelle permet aussi d'améliorer ses relations sociales. Pour progresser nous sommes amenés à prendre des risques et donc à nous appuyer sur une bonne connaissance du fonctionnement des processus émotionnels qui améliorera aussi le niveau de confiance en soi. La formation proposée est adaptée aux spécificités de profils très diversifiés. 


Les vendredis 19 et 26 octobre 2018

12 heures

312 €


Pouvez-vous bénéficier d’une aide sectorielle ? Pour en savoir plus, consultez l’onglet Fonds sectoriels de formation

Aucun

  • Mieux comprendre notre mode de fonctionnement et celui des autres : comprendre ce qu'est une émotion, comment être dans une posture de dialogue ?
  • Être capable d'identifier les sources des émotions : estime de soi, différentes formes d'intelligence. Développer la capacité à travailler et entretenir l'optimisme : valoriser son expérience, plaisir et flow. Accepter la responsabilité de ses propres émotions : valoriser son projet, influence et motivation ? Mise en pratique de l'attitude à adopter en vue de porter un regard positif global sur les événements professionnels et personnels sur le court et le long terme.
  • Application de méthodes pour interagir avec le monde, pour créer une énergie positive : s'affirmer, communiquer clairement, interagir, développer sa créativité.
  • Prendre conscience de ses besoins et de ceux des autres pour mieux gérer ses projets : libérer ses talents, son potentiel, intuition, valeurs, …
  • Découverte des moyens permettant de se libérer de conditionnements ou blocages freinant l'entrepreneur : croyances, les freins à la réussite.
  • Apprendre à écouter : écoute active
  • La confiance en soi : rester soi-même, se positionner clairement, les soutiens (demander, donner, recevoir, refuser)
  • Comment gérer les situations de crise : phases de la crise, pièges à éviter. Joëlle Iland Conseil en développement personnel

Méthodologie :

  • Approche participative et inductive (auto-construction des outils)
  • Tests personnels et outils de diagnostic
  • Exercices de groupes basés sur les cas apportés par les participants
  • Exercices individuels
  • Echanges entre participants pour illustrer les techniques
  • Mises en pratique et en situation (jeu de rôles)
de 9h à 16h

Joëlle Iland, conseillère en développement personnel, www.joelleiland.be

Attestation de participation

Liège

Centre IFAPME Liège

Boulevard Sainte Beuve 1

4000 Liège

Tél. : 04/229.84.20

Fax : 04/229.84.30

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Nous écrire pour obtenir plus de renseignements sur cette formation

 
 
 
 
 
 
 
 

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