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Ergonomie du travail sur écran (Recyclage CP)

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Le travail sur écran peut apporter un certain nombre de problèmes physiques.

Grâce à cette formation, vous serez sensibilisés aux risques et aux méthodes de prévention adéquates


Le vendredi 15 mai 2020

4 heures

88 € ou 4 Chèques formation


Pouvez-vous bénéficier d’une aide sectorielle ? Pour en savoir plus, consultez l’onglet Fonds sectoriels de formation

  • Le bien-être au bureau
  • Mise en commun d'expériences
  • Les inconvénients de la sédentarité
  • Petit récapitulatif d'anatomie et de pathologies du dos : pourquoi le mal du dos?
  • Comment installer son poste de travail sur écran et tirer le meilleur parti des réglages (siege de bureau, table....)
  • Comment instaurer une dynamique pour bouger au bureau
  • Exemples d'exercices à faire sur une chaise de bureau
  • Exercice détente....se relaxer, c'est possible partout !
De 8h30 à 12h30

Mme Anne-Françoise DENGIS -Conseiller en prévention et kinésithérapeute

Attestation de participation

Verviers

Centre IFAPME Verviers

rue de Limbourg 37

4800 Verviers

Tél. : 087/32.54.55

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Nous écrire pour obtenir plus de renseignements sur cette formation

 
 
 
 
 
 
 
 

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